坂田陽子のインスタグラム(yokosakata) - 4月26日 00時27分
なんだか朝起きたら言いようのないモヤモヤ感。鬱々感の時、あります。特にこんな時期だし。。
そんな時は思いっきり身体を動かす‼️
・
・
今日は
朝は@kana723 の
#相澤ダンス部 で思いっきりシェイク笑して身体を起こし
・
妊婦さん向けや小さなお子さんと一緒に受けられる親子ヨガの講師の@saramomemi のヨガを
かるたと受けたり(てゆーか、邪魔された🤣)
・
・
夜の部は
@taka.san.smile の#zumba
で家族の冷ややかな目を気にも止めず踊りまくった。
・
・
はい。スッキリ!
・
みんな、ありがとう😆
明日も頑張ろうね😆‼️
・
・
#オンラインレッスン
#stayhome
#おうち時間
#身体を動かそう
#やり過ぎ感
#ほぼマグロ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
614
19
2020/4/26