坂野志津佳のインスタグラム(oshizu0511) - 3月26日 16時12分
外出自粛ならばそれなりに自宅でやれることをやる😊
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やりたい事と、それをやった後の変化を、ポジティブに想像してみよう!
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↓因みに私はこんな感じです(笑)
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☑︎勉強やトレーニング
→仕事のパフォーマンス向上
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☑︎手の込んだ料理
→パートナーの笑顔
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☑︎いっぱい寝る
→疲労回復、ストレス改善
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☑︎書類の月末処理
→ホッとする(笑)
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こんなかんじで、特別なことじゃなくてもきっと何かに繋がるので、
ポジティブマインドでお家で過ごしましょう♪
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#コロナに負けるな
#東京
#tokyo #japan #japanesegirl
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2020/3/26