竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 4月23日 13時55分
#ターマック で自己ベスト更新、バーチャルなれどダンシング多用し頂上に向けビルドアップして。
だんだんと #tacx #neo2t のモーター制御のフライホイール感もつかめてきて、パワーを力任せではなく出せるように。
このルート #fourhorsemen は2つの #kom 含み90kmで2,114mアップ、概ね3〜4倍で3時間20分と走りごたえタップリでオススメ。
週末は #ELRC ミートアップで共に走り切りましょう！
#インドアサイクリング #コナチャレ #トレーニング #スペシャライズド #ガーミン #トライアスロン #ロードバイク #日日是好日 #エンデュアライフ
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2020/4/23
