みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「🍖夜ご飯 . ねぇ、みんな！！！今日は、30歳のお誕生日なの！！！ . 4月生まれのみんなは、どう過ごしてる？外に飲みに行くことは、残念だけど控えよう。 . . また落ち着いたらこれからできるからね😉 お祝いしてもらえて本当に幸せものです💓 . ストーリーからDMくださった皆さま、本当にありがとうございます！！！ . . お昼も、幸せな時間だった☺️ 楽しい一日だったなー。 . 30歳！！これからもーっとがんばります！ . . ガーリックシュリンプタイのカルパッチョイカのネギ塩なんとかローストビーフ . . #誕生日 #おうち時間 #stayhome . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017🥈2018特典あり😉 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼 #コロナに負けるな #happybirthday #コロナ太り #三十路 #30歳 #アラサー #アラサー独身女子 #彼氏欲しい」4月20日 21時22分