大地真央のインスタグラム(daichimao_official) - 4月15日 21時26分

NHKBSプレミアム‼️
『美と若さの新常識』
今週のテーマは　“体内時計” これも興味深いですよー👍
番組ではこの私が^^;ちょこっと、クッキングのお手伝いも…👩‍🍳^o^ 切ったり、混ぜたり、ふりかけたり（笑）
番組で紹介する#和田明日香 さんのテーマに沿ったお料理は、どれも美味しくて身体に優しいので、家に居るこの機会に、是非作ってみてくださいね🍳🔪
#美と若さの新常識
#健康　🤸‍♀
#体内時計　⏰
#4月16日 20時
#NHKBSプレミアム
#家でご飯#家で作ろう#お家ご飯
#家に居よう#自粛#自粛の過ごし方
#大地真央
#MAODAICHI
#ermannoermannoscervino

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