河本結のインスタグラム(kawamotoyui_official) - 4月14日 21時14分

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今日はこのドリルをご紹介します⛳️
トップで一度止めてから打つ。　シンプル。
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このドリルは
再現性の高いダウンスイングを作る。
＝ショットの方向性があがる。
全身の筋肉を使ってボールを遠くに飛ばす力をつける。　
のが目的☺️
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クラブ軌道がいいところを通らないと
いい球が打てない、し、まず当たらない。
腕だけでなく軸を意識しながら
しっかり全身を使わないと遠くに飛ばない。
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私のダウンスイング始動は左の腹筋を意識してるかなぁ。。
簡単に見えて意外とキツい、、、
トップで止まる姿勢もけっこうキツい。笑
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ボールが打てないおうちの中で
この素振りをするだけでもかなり効果があります！
ぜひトライしてみてください☺️
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※私はトップより少し下げたところから
ダウンスイングを始動しています。
トップから始動すると上から叩き込んじゃうから😢
スライスがでたり、同じように感じた方は
私と同じように始動してみてください！❤︎
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#ゴルフ練習
#おうち時間
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