保坂玲奈のインスタグラム(__renao_0707) - 3月30日 18時39分
____#美尻#リモトレ
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この#おしりトレーニング も
家の#ヨガマット で出来るよ︎☺︎
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体幹を保つように意識してね✨
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私は家だとAmazonで買えるバンドを
つけてます。
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#リモトレ でオンライン型
○#パーソナルトレーニング
○#食事指導
を行っているので
フォームを確認して
自分のペースで結果を出したい人は
私が担当するので
家で身体を変えよう😆🔥
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#おうち時間#stayhome#宅トレ#ホームトレーニー#ダイエット#ボディメイク#ヘルシーボディ#インナービューティー#ワークアウト#ワークアウト女子#トレーニー女子#家トレ#筋トレ#尻トレ
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2020/3/30