尾島沙緒里のインスタグラム(ojimasaori__newscaster) - 3月29日 18時22分
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コロナで在宅している時間が多いので
朝にしっかり#筋トレ やっています💪
まだ見せられるレベルではないですが、
やっとお腹に3本縦線が入りました〜😭
腹筋100回やった時期もあったけど全然割れなくて、
#レッグレイズ
#ドラゴンフラッグ (完璧じゃなくても)
を続けたら1ヶ月で割れました!
周りのスーパーも#買い占め で棚がカラカラですが、
皆さんは大丈夫ですか?💦
早く落ち着いて元通りの生活が戻るといいですよね...😊
#筋トレ女子 #筋トレダイエット #腹筋女子 #腹筋トレーニング #腹筋 #トレーニング #トレーニング女子 #家トレ #家トレ女子 #家トレーニング #家トレ部 #家筋トレ
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2020/3/29