のん ◡̈*さんのインスタグラム動画 - (のん ◡̈*Instagram)「・・ #心はぐくむごはん・おうち時間を家族とともに少しでも笑顔で過ごせるといいなぁと思いかんたんレシピ動画を撮ってみました。・・うちの子供達が大好きな『お好み焼きチャーハン』の作り方です。これ、私が10代の頃から使ってる焼飯です🤣 ・・材料は豚肉とキャベツだけ🐷🥬 味付けも塩胡椒のみとシンプルです！豚肉から出る脂と鰹節がうまみになります♡ 明日のお昼ごはんはお子さん達と一緒にお好み焼きチャーハンを作りませんか〜🤗 ・・ <2人分> ◎豚肉> (脂身のある部位)100g-120g程度 ◎キャベツ> 食べやすい大きさに切って250g ◎ごはん> (冷やご飯はチンして) 2膳分(300g程度) ◎塩胡椒 ◎青のり、鰹節 ◎ケチャップ、マヨネーズ (少食の方はお肉とごはんの量を減らしてください) ・・ <作り方> 1.フライパンに油を引き豚肉を炒め塩胡椒する。 (豚バラを使用する場合油は不要) 2.豚肉に火が通ったらキャベツを加えて炒め塩胡椒する。 3.あたたかいご飯を加えて炒める。 4.味をみて薄ければ塩胡椒少々で味を整える。 5.うつわに盛りつけてマヨネーズとケチャップをかける。 6.青のりと花かつおをふってできあがり。 7.紅生姜があれば添えても◎ ・マヨネーズやケチャップをかけるので塩胡椒で味を濃くし過ぎないように気をつけてくださいね😉 ・・・・ #丁寧な暮らし #レシピ #簡単レシピ #おうちごはんlover #フーディーテーブル #キナリノ #発酵食スペシャリスト #のんレシピ #焼飯 #チャーハン #お好み焼き #在宅楽飯 #てづくりごはん365 #おうちごはん #しまうまのおうちごはん #料理動画 #料理 #おうち時間 #お昼ごはん #homemade #snapdish #igersjp #roll #wp_deli_japan #instafood #stayhome」3月28日 20時06分