mama＋（ママタス）さんのインスタグラム動画 - (mama＋（ママタス）Instagram)「まな板包丁不要！楽すぎる！マグカップパスタ３選 . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 . 一人ランチにぴったり！「マグカップひとつ」そして「レンジだけ」でできてしまう、超手抜きレシピ。洗い物が少ないのもいいですよね♡大きくて口が広いマグカップがオススメです。 . case１：カルボナーラ ■材料・早ゆでスパゲティ...30g ・ベーコン...1/2枚・水...60ml ・牛乳...大さじ２・コンソメ顆粒...ひとつまみ・塩...ひとつまみ・A卵黄...1個分・A粉チーズ...小さじ１お好みで・粉パセリ...適量 . ☆作り方 ①マグカップにスパゲッティを1/4ぐらいに折って入れ、ベーコンをはさみで切って入れる。　水・牛乳・コンソメ・塩を入れる。 ※ベーコンをはさみで切れば、まな板包丁いらず！ ②500Wの電子レンジで2分半加熱する。 ※カップが小さいとあふれてしまうので、1分ずつ加熱して混ぜながら様子を見てください。 ③Aを入れてフォークで混ぜ、500Wの電子レンジで30秒加熱したら完成です！ . case２：オムナポリタン ■材料・早ゆでペンネ...30g ・玉ねぎ（薄切り）...10g ・ウインナー（輪切り）...1本・ケチャップ...大さじ２・水...100ml ・スライスチーズ...1枚・溶き卵...1個分お好みで・ケチャップ...適量 . ■作り方 ①マグカップにペンネ・玉ねぎ・ウインナー・ケチャップを入れる。 ※ケチャップをしっかり入れれば、味が決まって他の調味料がいらない！ ②水を入れ、500Wの電子レンジで1分半加熱する。 ※さらに加熱するので、ここでペンネが硬くても大丈夫！ ※カップが小さいとあふれてしまうので、1分ずつ加熱して混ぜながら様子を見てください。 ③スプーンで軽く混ぜ、スライスチーズをのせて溶き卵を流し入れる。 ※卵が下に流れないようにチーズを敷き詰めておくとよいです。 ④500Wの電子レンジで１分半加熱したら完成です！ ※卵のかたさはお好みで！加熱時間を調節してください。 . case３：ツナ缶でスープパスタ ■材料・早ゆでマカロニ...20g ・ツナ缶...20g ・コーン缶...10g ・ミニトマト...2個・コンソメ...小さじ1/2 ・水...150ml お好みで・粉チーズ...適量 . ■作り方 ①マグカップにマカロニ・ツナ・コーン・ミニトマト・コンソメを入れる。 ※冷蔵庫の余り食材をなんでも入れてOK！ ②水を入れ、500W電子レンジで3分加熱する。 ※カップが小さいとあふれてしまうので、1分ずつ加熱して混ぜながら様子を見てください。 ③トマトをつぶすように混ぜたら完成です！ . . 👶💗 #ママタスをつけておすすめお出かけスポットを投稿してくださいね💕 . 📸素敵な写真や動画は @mamatastv_photo などでご紹介させていただきます✨ . 投稿させていただく場合は、事前にご連絡いたします🎀 . #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#レシピ#料理#ステイホーム#手料理#美味しい#クッキング#クッキングラム#ランチ#グルメ#パスタ#マグカップ#マグカップパスタ#スープパスタ#おうち時間#ランチレシピ」3月23日 21時01分