優木まおみさんのインスタグラム写真 - (優木まおみInstagram)「おはようございます。東京は今日もいい天気！でも、夜は雨とか？の予報みたいですね。最近よく食べ物のことを聞かれるので、まずは、今朝の朝ごはんを。ちょっと身体が重いなーとか、前の日食べすぎだなーという日の朝は、スムージーを作って飲みます。こういうと、果物野菜🍇🥬が大好きな、ヘルシーな人、と思われそうですが、実はそんなこともなくて笑あんまり好きじゃないから、油断してると、摂取量が減ってしまいがちなので慌ててスムージーを飲んでるという感じです。ちゃんと毎日の食事にうまく混ぜていけるのがいいのだけど、やっぱり忙しい毎日、子供が食べられる食事を用意しつつとなると、たまにスムージーが一番手っ取り早いんですよね。キッチンに立ったままで飲めるし😂 さあ、今日もいろいろ頑張りましょう！ #朝食 #グリーンスムージー」3月19日 8時22分