譜久村聖のインスタグラム(mizuki_fukumura.official) - 3月5日 23時26分
✨🏋️♀️🏋️♀️✨ リハーサル終わりに、筋トレ動画撮りました！
お腹をひねりでシェイプ😆✨ 腕立て伏せの体勢
お腹を伸ばす事を意識しながら左右にひねります!! これを1往復1回として
10回×3頑張ってくださいね😆✨ #筋トレ動画 #筋トレ #お腹 #シェイプアップ #リハーサル #morningmusume20 #モーニング娘20 #譜久村聖
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2020/3/5
