栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 3月4日 15時18分
お気に入りのアーマーコーデ🐚✨ 私がよく聞かれることの一つが甘いものを食べるのか?という質問✨
私は食べたくなったらたまに食べるけど、いつも欲しているわけではない😊✨(昔はびっっくりするぐらい甘党でしたが😂💦) やたらと甘い物が食べたくなる理由として、睡眠不足でストレスがたまり体がエネルギー源を求めている事が原因の場合があるの。
食事のみではなく、私生活自体を見直す事が大事😊🌟✨ どうしてもトレーニングのみ!食事のみ!と一個一個切り離して考えてしまいがちですが、1日の生活全体に目を向ける事が大事です🤍🤍🤍 #生活のリズム#食事#アンダーアーマー#underarmour #wewill#プレママ#妊婦
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2020/3/4
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