笑顔をリフォームする@健康小顔職人さんのインスタグラム写真 - (笑顔をリフォームする@健康小顔職人Instagram)「．突然の予期せぬゲップって嫌ですよね。日常の生活習慣などでゲップが出る時があります。． ●早食いガツガツと早食いをすると一緒に空気を飲み込んでしまっている場合があります。麺類やスープなどを飲む時も空気を一緒に吸い込んでゲップの原意になる事も。ゆっくりよく噛んで食べる事でゲップが防げます。麺やスープなども一気に飲むのはやめましょう。． ●炭酸飲料の飲み過ぎ炭酸は胃の中に入ると炭酸ガスが発生するため胃の内圧が高まり、げっぷが出やすくなります。大切な人と会う時は炭酸飲料は避けましょう。． ●腹部を締め付ける服装腹部を締め付け過ぎると、胃への圧が高まって胃液の逆流を起こしやすくなり、ゲップが増えることがあります。着物などやコルセット、補正下着などお腹を締め付け過ぎないように、ゆとりのあると良いでしょう。． ●猫背前かがみの姿勢が続くと、胃への圧迫が強くなり胃液の逆流が起きやすくなる事が原因でゲップを引き起こすことがあります。出来るだけ姿勢を良くして過ごしましょう。． ●ストレス緊張したりストレスが溜まると唾液を飲み込む回数が増え、一緒に空気を飲み込みゲップが増える原因になります。ストレスをなるべく溜めないように苦手な人とは距離を置くなどストレスと上手に付き合いましょう。．それでもゲップが頻繁に出る方は病気が潜んでいる可能性もあるので、お医者様に相談してくださいね。．．沢山の幸せな笑顔が世界中に溢れますように🌈✨ ．． 💆🏻‍♀️心美体を整える「小顔整顔トリートメント」 👰ブライダル小顔🤰マタニティ小顔＆足リフレ ♨️代謝を上げる「Hot&Coldストーンリンパマッサージ」ご予約はプロフ🔗→HP→予約サイトへ！．． ✨気を整えて心と体を健康に！チャクラエネルギーセラピー ※Hペッパー等の予約サイトからは予約できません。ご予約は必ずホームページからお願いします(プロフ🔗) ．． 💟あなたも小顔職人になれる👍 小顔職人養成スクール！スクール生募集中！詳細・お申込はプロフ→HP→小顔養成スクールへ！．． 🍀小顔職人が作ったリフトアップクリーム&ボタニカルオイルを紹介！更に小顔や美容を解説！ @happy_cosme_kogaoshokunin ． #ゲップ #げっぷ #炭酸飲料 #猫背 #ストレス #胃 #締め付けない下着 #着物 #コルセットベルト #補正下着」3月4日 9時29分