真矢のインスタグラム(smile_mayaya) - 2月27日 21時47分

本日の真矢メシ🍴
①ささみもやしナムル
②キムチ味噌汁
はい。どんどん質素メシになって行きます🙄
減量の基本。
消費カロリーを増やす。
摂取カロリーを減らす。
生野菜無理やから、サラダっちゅーもんを食べれないので減量には厳しい😫
明日からまさかの3連休😭
足りてなかった睡眠補給と、家の大掃除＆断捨離でしっかり動いて、食う量減らすぞー🤭
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#真矢メシ #質素メシ #減量 #本格的始動 #やるときはやる #やればできる子

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