鈴木砂羽さんのインスタグラム写真 - (鈴木砂羽Instagram)「パンの代わりに高野豆腐を使うっていうサンドイッチ。この高野豆腐サンドは実は2〜3年前から頭にありまして、そしたら先ごろ見たダイエットレシピにも出てたので、こりゃあいいと実行に至りました。（↑万年ダイエッター）ホントはかいわれもキャロットラペも挟む予定だったが、パンクしそうだし、食べにくそうだったから付け合わせに🥕 気になるお味は。うーん。辛子マヨネーズがいい感じだし、半熟オムレツとコンビーフの組み合わせは◎ だがしかし、、口内の水分を奪われまくるサンドイッチだね！！飲み物必須。もしくは汁物。ワタシは昨日の残りのみそ汁と豆乳でいただきました。美味しかった？うん。高タンパクじゃて。腹がいっぱいになるんじゃ。 #高野豆腐サンド水分奪われるけど #腹持ち抜群二枚目はいつかのお家で作ったカンチン #参鶏湯 #ダイエットレシピ #お料理記録 #作りたかったシリーズ」2月23日 14時53分