坂井雪乃のインスタグラム(yukino_sakai) - 2月23日 10時22分
後ろ姿も気を抜かない💪🔥🔥
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自分では見えないけど後ろ姿が実は一番見られているんじゃないかと思う🤔
立つ、歩く、座る、いかなる時も美しい姿勢でいたいから背中トレーニングは欠かせない❣️✨
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背中のトレーニングが苦手な方は体が硬い場合もあるので、胸椎を伸展させることが出来るように胸椎のストレッチをしてみましょう☝️✨
可動域を広くしてあげることによって肩甲骨も動き、背中の筋肉も最大限動きやすくなるよ🥰
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このwearはどんな動きにもフィットして着心地最高なの💓
着るだけでスタイルアップしてみえるのも嬉しい🥰✌️
@xexymix_jp .
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2020/2/23
