あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 2月21日 21時10分

こんばんは🌟
今夜のサービス腹筋ショット💓
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筋肉は裏切らない。
だらけたらその結果も裏切らないでついてくる。
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1度つまづいても
また一からはじめればいい。
少しずつ進んでいけばいい。
諦めなければ大丈夫。
自分にいいきかせてる。
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みんなによくストイックだねと言われる。
"ストイック"は一般的に辛い厳しいイメージを持つかもしれないけど、
"ストイック"にしていると、我慢と努力の分だけ自分に自信がつくから、自分をすきになれる。
だらけまくってる日々が続くと、
自分に自信がなくなるし、そんな自分が嫌いになる。
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オーラがある人のオーラは、
たくさんの努力と我慢でできていると私は思う。
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努力なしには、何も始まらないし変わらない。
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夏までにまた最高の身体にするのだ。
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