深澤里奈のインスタグラム(rinatj) - 2月19日 06時38分

おはようございます。
健康維持のため、継続して受けている治療があるのですが、
今朝起きてみると、ドクターから診療中止のお知らせが来ていました。
どうやら先生、風邪の初期症状があるらしく、
現在の社会的状況を考えて、中止やむなしとのご判断のよう。
日々不安が拡大していきますが、結局は自己防衛するしかありません。
家のドアノブやリモコン類、スマホやパソコンも毎日拭いています。
エレベーターのボタンなども、なるべく指を使わないように押したり。
とにかく顔を触らないようにしたり。
良いご飯を食べて免疫力上げるのも欠かせません。
夜更かし厳禁。
キャンセルできるものも、なるべくキャンセルして。
ひとりひとりの意識を、ひとり、ふたりと拡大していくしかありませんね。
しばらくはこの状況続くのでしょうか…。

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