おかもとまりさんのインスタグラム写真 - (おかもとまりInstagram)「#朝ごはん　🐤 ・最近朝ごはんpostばかりです😂🙇‍♀️ ・朝にお魚食べさせたくて、ツナ缶でハンバーグ作りました🐟 冷凍ストックしています！【レシピ】ツナ缶(2缶)とマヨネーズ大さじ1弱和えて、玉子1個と、つなぎに米粉を加えて、粘り気が出るまで混ぜます。(米粉は粘り気具合を見て足していきます！)フライパンでオリーブオイルで両面焼くだけです👌えのきと玉葱も細かくして入れました⭕️ ・ #玄米パン　は　#成城石井　です！冷凍ストック出来るし、焼くとカリカリで気に入ってくれました👏❣️ ・いつものスープは、甘口カレーを少量砕いて加えてみました🎃🍛 ・・ #子どもごはん　#子供ごはん #朝ごはん　#朝ごぱん #成城石井玄米パン #ツナ缶レシピ・ ▶︎ #麻里ごはんめも (# クリック&フォロー) ・ #フードアナリスト #ナチュラルフードコーディネーター #ホームパーティー検定 #ダイエットアドバイザー」2月18日 8時24分