おかもとまりさんのインスタグラム写真 - (おかもとまりInstagram)「#こどもごはん　👦❤️ ・今日は野菜たっぷりハンバーグ🍴 つなぎは、大豆粉と米粉にしてみました。苦手なピーマンも入れましたが完食👏ハンバーグやカレーは野菜刻めば食べてくれるので、助かります😢❤️ ・豆乳ポタージュは、冷凍ストックして、豆乳で緩めて出しました！お昼ふコレにカレールー少し刻んで溶かして食べたり...便利です👍❣️作り方は　 #麻里ごはんめも　の過去postに✏️ ・蓮根の金平には、すりごま。普通のごまより、すりごまの方が栄養吸収がいいみたいです⭕️ ・・ #子どもごはん　#子供ごはん #夕ごはん　#ゆうごはん・ ▶︎ #麻里ごはんめも (# クリック&フォロー) ・ #フードアナリスト #ナチュラルフードコーディネーター #ホームパーティー検定 #ダイエットアドバイザー」2月11日 19時24分