おかもとまりさんのインスタグラム写真 - (おかもとまりInstagram)「#こどもごはん・今日は息子が大好きな"おばけ"パンに👻🍞 ・ #デーツ　は、ビタミンはもちろん、鉄分・カルシウム・カリウムなどのミネラルや食物繊維が豊富なんです！(プルーンを上回るようです...‼︎)子供にも大切な栄養がたくさん⭕️ ・きなこは良質なたんぱく質が手軽に摂れるので、毎日ヨーグルトに👌❣️ ・・ #子どもごはん　#子供ごはん #朝ごはん　#朝ごぱん・ ▶︎ #麻里ごはんめも (# クリック&フォロー) ・ #フードアナリスト #ナチュラルフードコーディネーター #ホームパーティー検定 #ダイエットアドバイザー」2月13日 7時22分