梅田彩佳のインスタグラム(ayaka_umeda_official) - 2月9日 23時01分
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パーソナルトレーニング
いかせて頂きました。
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トレーニングの前に
骨格矯正。
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自分なりに、ご飯もケアも最高に頑張ってるつもりだったけど、
自分だけではなかなかケアできない。
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そんなところをケアして頂きました。
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トレーニングも、
自分の苦手な動きを
意識して動かせるように。
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終わった後のプロテインが美味しいこと☺️笑
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鏡の前に立って自分と向き合ってトレーニング。
そんな時間が好きです。
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また頑張るぞー!
やるなら自分の最高レベルでいつも生きてたい。
レベルあげてくぞ!
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2020/2/9