松本翔さんのインスタグラム写真 - (松本翔Instagram)「OFFの2時間集中して作り置きします。という名の、一応アスリートなので、シンプルに茹でる炒める和える蒸す、、料理というより準備🤔？笑何か質問あればどうぞ📝 炊飯器の鶏ハム改めて自分でやるとやっぱ最強だなと実感😎 とにかくやってみてください騙されます。良い意味で。近々、またフレスケスタイ作ります🥩 めちゃくちゃ好きになったフレスケスタイ🇩🇰 #松本食堂 #高知 #おうちごはん #お家ごはん #作り置き #自炊 #料理 #手料理 #簡単ご飯 #シンプル料理 #お弁当おかず #料理男子 #男子ごはん #自炊アスリート #アスリートフードマイスター #フレスケスタイ #鶏ハム #炊飯器レシピ #ポリヤル #2時間くらい #女子力という言葉 #禁句です #身体のための #準備です #大福美味しい #日曜市の餅屋さん」1月19日 19時02分