杉谷拳士のインスタグラム(kenshi.02) - 1月8日 15時56分
練習完
【野生化計画〜Be Beast〜13日目】
Q.練習終わりは何をしてるんですか❓
A.普段公開してる全体メニュー以外にバランスボールトレーニング（JARTAトレーニング）や水泳大国🇦🇺ならではの🏊♂️で体をほぐしてます☺️
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それを終えるとご褒美にメルロー珈琲に行ってます☕️
コーヒーが飲めなかった僕でも楽しめるROAST（焙煎）具合です😊
#コーヒー
#merlocoffee
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2020/1/8
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