AKIのインスタグラム(aki_dosu) - 1月5日 12時10分
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【左:L-カルニチン】
脂質の代謝に必要不可欠な物質!
アミノ酸であるリジンとメチオニンから
構成された成分。
筋肉細胞に多く存在。
【右:CLA(共役リノール酸)】
オメガ6脂肪酸の一種。
近年、体重を減らす効果があるという
研究結果が!!
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※L-カルニチンとCLAを一緒に取ると
ダブルで脂肪燃焼に良いとのこと!
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まだ飲み始めたばかりだけど
発汗作用はあり!!
筋トレの時はそこまでだったけど
飲んだら汗出る出る!!
飲み続けてみます(・∀・)
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一つ言えるのは"一粒がでけぇ"ですww
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今日もお尻をしっかりいじめてきた!
スクワットだけど足を前に持っていって
お尻と裏ももに効くぅぅ!!
(動画は1.5倍速)
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良い感じです♪
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2020/1/5