安井友梨さんのインスタグラム写真 - (安井友梨Instagram)「今日のブログは「重大発表」です続きは今日のブログをご覧下さい NHK『みんなで筋肉体操』「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」が2020年お正月に2夜連続！国民的人気番組の【筋肉体操】チームに！ずっと見ていた大好きな番組まさか、私が筋肉体操に！夢のようです😭😭 今回は、新春スペシャル版です！男性版と女性版の２夜連続！私は、女性版(1/3放送)に、出演させて頂きます💗💗💗 放送局：NHK総合初回放送日時： ◆１月２日（木）午後１１時２０分～午後１１時２５分「サーキット」※腕立て伏せ、腹筋、スクワット、背筋の４種目指導：谷本道哉（近畿大学准教授・筋肉指導）実演：武田真治（俳優） / 西川貴教（歌手）/ 樽美酒研二＜ゴールデンボンバー＞（エアードラマー） ◆１月３日（金）午後１１時２０分～午後１１時２５分「二の腕＆尻」指導：谷本道哉（近畿大学准教授・筋肉指導）実演：川村虹花（地下アイドル）/ ファイルーズあい（声優）/ 安井友梨（外資銀行員） @nhk_online #みんなで筋肉体操 #筋肉女子 #nhk」12月16日 22時38分