青山フォール勝ち ネルソンズのインスタグラム(nelsons_aoyama) - 12月13日 17時41分

『股割りチャレンジ100日目』

最終日です。100日間の成果をご覧下さい。

最近あまり変化がないので、そんなに変わったか？と思われるかも知れませんが。

２枚目は股割りチャレンジ開始当初。３枚目が100日目です。
確実に結果出てる！！ ４枚目は感謝です。
たくさんの押し人協力、アドバイス、応援ありがとうございました。

さぁ次の自己満足チャレンジは何しよう。

#股割りチャレンジ
#開脚 #柔軟 #ストレッチ

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