青山フォール勝ち ネルソンズのインスタグラム(nelsons_aoyama) - 12月6日 20時25分
『股割りチャレンジ94日目』
最初はヒジを床にをつく事すら困難でしたがヒジ→おデコ→アゴと目標たててやってたら誰かに背中押してもらわなくても普通にアゴつくようになってるわ。あとは残り5日でアゴ→胸→腹とつけば完璧。さすがにそれは無理だろうな。
#股割りチャレンジ
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2019/12/6
