平良エレアさんのインスタグラム写真 - (平良エレアInstagram)「Recovery run 2.3km🏃‍♀️ . 昨日の初フル後は身体バキバキで大変だったけど 朝起きたら腕と腹筋とお尻が筋肉痛で 筋肉以外にはさほどダメージ無かった🙋‍♀️✨ . と言うか普段走らない距離走ったから 筋肉痛なっただけって感じ😂笑 . 筋肉痛の箇所的にちゃんと身体使って走れてたのを実感👏 軽めにジョグとプール入って今日のリカバリーは終了💕 . 本当は初フルの振り返りを書こうと思ったけど言葉が ごちゃごちゃして、まとまらないから書くの諦めた🤪✨ . って事でホノマラネタは終了🌞 初フル応援してくれた皆ありがとう🙏💕 .  #honolulumarathon #running #marathoner #healthylifestyle #sportslife #activelife #triathlongirl#teamsokenbiso #ホノルルマラソン #ランニング #ランニング女子 #トライアスロン女子 #マラソン女子 #ハシリマシタグラム #igランナーズ #チーム爽健美走 #満身創痍」12月10日 17時21分 - erea0301

平良エレアのインスタグラム(erea0301) - 12月10日 17時21分


Recovery run 2.3km🏃‍♀️
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昨日の初フル後は身体バキバキで大変だったけど
朝起きたら腕と腹筋とお尻が筋肉痛で
筋肉以外にはさほどダメージ無かった🙋‍♀️✨
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と言うか普段走らない距離走ったから
筋肉痛なっただけって感じ😂笑
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筋肉痛の箇所的にちゃんと身体使って走れてたのを実感👏
軽めにジョグとプール入って今日のリカバリーは終了💕
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本当は初フルの振り返りを書こうと思ったけど言葉が
ごちゃごちゃして、まとまらないから書くの諦めた🤪✨
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って事でホノマラネタは終了🌞
初フル応援してくれた皆ありがとう🙏💕
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#honolulumarathon #running #marathoner #healthylifestyle #sportslife #activelife #triathlongirl#teamsokenbiso #ホノルルマラソン #ランニング #ランニング女子 #トライアスロン女子 #マラソン女子 #ハシリマシタグラム #igランナーズ #チーム爽健美走 #満身創痍


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2019/12/10

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