utoshのインスタグラム(utosh) - 11月22日 14時18分

Japanese meal.
#毎日の一汁二菜
今日は塩鮭でThe和食な日。
結局これに勝るものはないですよね。日本人の心！
鮭は今回フライパンで焼いてみましたが、フライパンで焼いたって感じになりますね。
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主菜・塩鮭（甘口）
副菜・大豆昆布
汁物・小松菜と人参の味噌汁
飯物・五穀米
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ぜひ一汁二菜を食卓に！そして副菜から食べてベジファースト #先ベジ作り置き を取り入れて！
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ぜひ作ってみてくださいね。
No local No food おいしく楽しく！
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