アーモンド・ブリーズのインスタグラム(bluediamondalmondsjp) - 11月18日 11時53分
イギリスでは「1日1個のりんごは医者いらず」と言われています🍎
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りんごには体の劣化を防ぐ抗酸化作用があり、それはアーモンドのビタミンEにも含まれています👩⚕️⭐️
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若々しさをキープするには、成人で1日23粒を目安にアーモンドを取り入れてみてくださいね🌈🙌🏻
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2019/11/18