太田葉子のインスタグラム(instayoko) - 11月15日 07時47分

秋のダイエットサラダ🍂🧡

＊鮭の白味噌焼き

＊イモ類で満腹感up

今、また少し減量中なので
夜はボリュームのあるサラダ
orスープにするようにしてます😌

シリコンスチーマーは
簡単に蒸し野菜ができるので
最近フル活用してます！！

参考になれば嬉しいです🌟


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