太田葉子のインスタグラム(instayoko) - 8月3日 17時47分

今日は、8(はち)3(みつ)の日🍯🐝🧡

はちみつは美味しいだけでなく
美容&ダイエットにも最適なので
色んな種類を集めてます🍯🍯🍯

〜はちみつの良いところ〜

1.低カロリー & 低GI食品 砂糖の代わりに使ってます♪ とくにアカシアはちみつは低GI食品なので 血糖値を気にされてる方にも👍🏻✨

2.栄養豊富 はちみつの糖分はブドウ糖と果糖という単糖類 なので、消化が良く胃に負担をかけず すぐエネルギーになるので夏バテ予防に最適🌻

3.美白効果 メラニンの生成を抑えて美白効果も✨✨ 
猛暑が続いてますが、みなさま熱中症には
くれぐれもお気をつけてくださいね🌻

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