佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 11月14日 13時48分

友達と！家族と！知人！会社で！
近しい人たちと団欒できる食事の機会！
美味しいものを食べながら会話も弾む
人生の中で最も楽しい時間！

より関係性も深まり気持ちも感化される！
少しだけ非日常な食べ飲みに
普段の疲れや嫌なことも等も発散できる！
そしてそんな楽しい時間は、
年末に近づくにつれて増えてくる！ 〜今日は食べる日！の3つの太らない対策〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12543348278.html?fbclid=IwAR1_qh9d8qHxxQ4YiNG9DivxEVTGczop1Ht858amC48yz-J-Qpd3LOeV3_I

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