佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 11月13日 14時10分

汗をかく！喉が乾く！がぶ飲みする！
この時期になかなか見られず、
いつでも体に水分が溜まりむくみを感じる。
「寝起きは顔がパンパン、
お昼夕方には足がパンパン。」 〜今日から使える！歩くだけのふくらはぎ痩せ〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12543060488.html?fbclid=IwAR0q_ncKHhpmyUaNduJuWFI5tJyHI4RafBDHlKVf1PYnFDYTWKi3f3UPE_8

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