Golden Pecan co.,ltdさんのインスタグラム写真 - (Golden Pecan co.,ltdInstagram)「. 【豆腐のピーカン和え】 . ピーカンナッツで白和えにコクをプラス！ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪ . ★材料★ （2～3人分）木綿豆腐　1/2丁（150g）ピーカンナッツ　126g 人参　30g こんにゃく　20g いんげん　10g ★水　20cc ★砂糖　大さじ１ ☆はちみつ　小さじ２ ☆塩　1.5g . ★工程★ 1.豆腐を1時間重しをして水抜きする（500wの電子レンジだとキッチンペーパーに包んでラップなしで3分） 2.人参とこんにゃくは1～2mmの短冊切りに、いんげんは2.5cmくらいに切る 3.鍋に★を入れ、その中に(2)を加え、3～5分お好みのやわらかさにし、ざるに上げて水を切る 4.フードプロセッサーでピーカンナッツをすりボウルに移す 5.フードプロセッサーは洗わず(1)の豆腐を入れて混ぜ、(4)にうつし☆を加えて味を調える 6.水切りした野菜を入れて軽く混ぜる . ★アドバイス★ ゴールデンピーカンナッツ「アリゾナの奇跡」だと小袋7袋です。お好みの野菜でアレンジしやすいレシピです♪ . . このレシピは【ユンミ】様より全国ピーカンナッツ・レシピコンテストにご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪ . . . #ピーカンナッツ #ゴールデンピーカン #ナッツ #ゴールデンピーカンナッツ #アリゾナの奇跡 #陸前高田 #ペカンナッツ #クルミ #アンチエイジング #抗酸化 #健康 #料理 #レシピ #白和え #goldenpecan #goldenpecannuts #pecan #pecans #pecannuts https://www.pecan.co.jp/2019/11/12/tofu-with-pecan/」11月13日 12時11分