工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 11月12日 09時00分

「自分を大事にするセルフラブ」
先日sisterwood of roseという、
@paradisabykeito さんと
@lovebynatsu さんのお話会に行ってきたんです。 *
*
「セルフラブ」というテーマがあって、
自分を愛してあげて自分の持つ本来の光を取り戻すこと
が大事だという話になった。
セルフラブって、
日本ではワガママだと思われがちだけど
ワガママでなく、
自分のありのままを受け入れてあげることなんです。

自分のことをもっと大事にしてあげよう、ということ。

産後のママって、
自分より子供のこと優先にしがちだし、
その気持ちも分かります。

もちろん「女性性」として「産む」、「育てる」という役割はあるので
それは素晴らしいこと。

だけど、だからといって自分を
後回しにする必要はないんです。

ママが幸せであることが子どもの幸せでもある。
ママ自身が愛で満たされていないといけない。

自分が自分らしく生きるために、
心の底から心地よいと思える選択を少しずつしていく
小さな小さなものでもいいので、
成功体験を増やしていく
小さな勇気を出す方を選んでいくと、
それが上手くいく方向に導いてくれるんです。

今日はおやつに市販のお菓子でなくはちみつを食べよう、
とか、一食だけキッチャリーにしてみよう、
いつも料理に使っているオイルを変えてみよう、という
小さなものでもいいので、自分の中での成功体験を増やすことで
美しさに確実に近づいていきます

私はいつも「知識」をお伝えしていますが、
それを「頭で」理解するのでなく
「体で」感じた方が結果も早いし、
分かりやすいと思うので、
皆さんには実際に色々試してみてほしいなーと思っています。
人それぞれ悩みや問題は違うと思うので、
それに対する答えもそれぞれ違います。
だから、みんなそれぞれの答えに
自分自身でたどり着けるようにヒントをgiveしていきたいし、
その近道になれるようなサポートは
NLDを通してたくさん与えていきたいと思っています。

本当の美しさとは、外から飾ることでなく、
無駄なものをそぎ落とし、
手放していったときに内側から
にじみ出るものなんだな～と思っています。
*
今年は葛藤してたり、
頑張り時期な人多いのではないですかね。
私もその一人。
*
2020年からは
200年続いた物質の富の「地の時代」から
知と情報との関係性の「風」へ。
もうすぐですね。
昔に縛られていては、
これから振り回されて大変なことに。
手放し次のステップへ進もう。
*
#セルフラブ#ナチュラルライフ#ナチュラルライフアドバイザー#ダイエット美容家

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• Natsu