岡清華さんのインスタグラム写真 - (岡清華Instagram)「Ayurveda & Yoga for Business. 先日はリピート頂いた企業様へセミナーを開催させていただきました。前回は、"食"に特化した食べ方の知恵をメインにお伝えしましたが、今回はヨガ哲学を基に瞑想、呼吸法、普段着で行えるヨガ、体幹トレーニングを通して様々な体験、そして自分の身体を感じる時間を過ごしていただきました。アーユルヴェーダ、ヨガの考え方、動き方…心の在り方、身体の正しい状態、感覚器官の感じ方…などは、人の営み全てに深く関わり影響し合っています。生活の中、人生の中で大きな比重を占めるビジネスシーン、またはその仕事のパフォーマンスを上げるためには、プライベートの在り方も同時に考えていく必要があるのではないでしょうか？健康経営事業なども、仕事中のこと、職場での過ごし方だけでなく、ライフスタイル全体として、生活、人生のより良い在り方として、より包括的に、そして個別性を尊重した考え方でアプローチしていくことが重要だと考えています。アーユルヴェーダ、ヨガを日々、本当の意味で、生活に取り入れることで、毎日の感情、感覚、体験、生活の全てが明瞭で色鮮やかになり、人生に迷いや不安や憤りがなくなり、毎日を効率的に生きることができ、本来の人生の価値を感じ、使命を全うできるのだと心から実感しています。どの分野でもそうだと思いますが、いくら知識があっても、いくら勉強したとしても、実践と、そこから得られる実感、完全な理解がなければ、人の心や身体、生活を動かせないだけでなく、自分自身に何の変化も施すことができません。分かっているけど、やめられない、変わりたいけど、変われない、または、相手に伝えたいのに伝わらない、理解してもらいたいたい、変わってほしい、変えてあげたい、など… 何か憤りを感じている方は、是非その感情の解決のヒントとして、生活の知恵=アーユルヴェーダが存在することを知ってほしい。それが私の現在の活動の原動力であり、生涯かけて伝えたいと思う魅力でもあります。私はただ実体験したことを伝えているだけ。深いとか、浅いとか、何年やってるかとか、どこで勉強したとか…そんなのは関係なく、どれだけ感じられているかが最も重要だと思っています。まずはその心地よさを感じるキッカケを体感いただけるように、この根本的な基礎知識をしっかりと学べる座学をこじんまりと用意しています。毎月いずれかの日曜日夜19-21pmで行なっているアーユルヴェーダ基礎講座。来春にかけて連載を計画していますが、初回のAyurveda Basicを受けそびれてしまった方からの再開催のオーダーを頂き、急遽来週に補修クラスの開催を企画しました。 . 11/17 sun. 19-21 @the_b_vegan .↑Ayurveda Basic 3回目の追加クラスです。次回以降のアドバンスクラスはこのように流れていきます。以降は単発よりも順番に受講いたただくことをオススメします。 ①Ayurveda Life seminar (2回目) 12/1 sun. ②Ayurveda Food seminar ⑴ 1/19 sun. ③Ayurveda Food seminar ⑴ 補修 2月未定 ④ Ayurveda Food seminar⑵ 3月未定 ⑤ Ayurveda Food seminar⑵ 4月未定 . . ※詳細はweb siteをご確認くださいませ。 ※また、受けそびれた方がいらっしゃればオーダーいただき、補修クラスを随時開催検討していきます！ . . (実は来年には、私が経験して得てきた全ての知識をまとめてお伝えするアカデミーも考案中です。お楽しみに…🙏) . . こんなクラスがあったら受講したい… というオーダーも受け付けています😊 今はキッチャリーの作り方講座を近々で開催を考えていますよ！それでは皆様とお会いできますことを楽しみにしています👏 . . #ayurveda #アーユルヴェーダ #yoga #ヨガ #より良く生きる知恵 #健康経営 #管理栄養士 #企業 #出張 #セミナー #ホリスティック #包括的 #本質 #健康 #経営 #ヘルス #マネジメント #講座 #基礎講座 #MOTHER #business #businessathlete #conditioning」11月10日 15時51分