いとうまゆさんのインスタグラム写真 - (いとうまゆInstagram)「素麺は、スルスル入ってしまって危険ですね。笑・でもつけダレで栄養色々摂れるし濃さも子供向けとか大人向けとか調節できるし、麺自体あっという間に茹で上がるし、お米が足りない時に便利。。笑🙈💖 ・おマメも、大人一人分食べてました((((；ﾟДﾟ)))))))💖 ・簡単な野菜サラダと素麺パターン、これから増えそう🙈💦💖 ・大人はつゆの素で基本のつけダレか、にゅう麺用のスープ作ったら、味噌とラー油を足したりいかようにも大人メニューにできますよね😍 ・これから来る忘年会シーズンも菌活して健やかに美味しく乗り切りましょうね。。☺️ ・いつもありがとうございます🙏💖✨ ・ #菌活 #腸活 #菌活レシピ #発酵食品 #素麺アレンジ #あおさのり・ #豆乳レシピ #イソフラボン #エクオールチャレンジ #更年期対策・ #医食同源 #野菜から食べる・ #まゆねえ菌トレ部 #菌トレ #みんなで元気に生きていく」11月2日 20時06分