megumiのインスタグラム(megumi_aimy_fit) - 10月27日 19時10分
美ボディななちゃん @aloha7life の「自重で行う美ボディメイク ベーシック」クラス受講してきたよん❤️
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自重だからってなめたらあかんね。
ちゃんとやるとめちゃくちゃキツイ😇
特に私は宅トレしないから、初めてやることだらけでキツイ😇
キツイけどみんなでやるとちゃんと頑張れるね☺️
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こういうグループレッスンって、かなり久々だったけど、楽しかったな〜〜❤️
レッスン後のピザ🍕も美味しかった☺️
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まだまだお尻の成長の伸び代感じたわ‼️
ちゃんとやれば来年はもっとお尻成長する気しかしない👍
#宅トレ もちょいちょい習慣にしていきたいな☺️
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#時代は尻
#HIIT もやった
#聞いてない
#身体が重い
#疲労感の追い討ち 笑
#みんなでやるから頑張れる
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2019/10/27