藤井美加子さんのインスタグラム写真 - (藤井美加子Instagram)「☆ダイエット三日目今回私は一週間『糖質カット炭水化物抜き』のダイエットしています。目標は一週間で−2.5Kg 三日目の今朝、−2Kgでした。ここでチョロい!!😜と油断すると直ぐ戻るだけではなく、返ってリバウンドしますからね！！ Today's English lesson is at Starbucks. 私は今、毎日英会話レッスンを受けていますが指定されたのがスタバ🤭 飲み物も細かくチェックして注文したよ。知ってた？スタバの豆乳は「調整豆乳」なのという事は砂糖が含まれているって訳。糖質カットしてる私が豆乳にするのは返って地獄。『無脂肪ミルク&シロップ抜き』のほうじ茶ティーラテにしたよ。完璧🙌🙋‍♀️油断するな‼️ #ダイエット#糖質制限#炭水化物抜き#美肌食マイスター#アンチエイジングアドバイザー#美肌エキスパート#女優#美容#予防医学#健康#美肌先生#美肌食#美肌生活#美活#美しく生きる#三木美加子#スターバックス#スタバ#無脂肪ミルク#シロップ抜き#ほうじ茶ティーラテ」10月26日 17時45分