倉地美晴のインスタグラム(miharu_kurachi) - 10月17日 12時31分
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1枚目 大会当日52.5kg
2枚目 減量開始58.5kg
(今は57.5kg🤤😭😂) 今回の大会の減量は6kg。
ストレスフリーで毎日を穏やかに過ごせたことが何よりも嬉しい。
もうすぐ今回の調整をまとめたebookをオンラインサロンで無料配布します。
ストレスフリーの減量、
参考になったらいいなー！
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2019/10/17
