土井千春のインスタグラム(chiharudoi) - 10月15日 14時43分
台風から始まる三連休も終わりましたね。まだまだ被害に遭われた地域の方、1日でも早い復興ができますように✨
最大級と言われていたので、沢山買込み、ガムテープで窓ガラスに段ボールを貼り付けたりしながらヒヤヒヤしてました。
翌朝には買いだめしていた炭水化物を食べきり、連休最後は実家にて食べ納めをしました。撮影が終わった瞬間から食べ続けた6日間、代謝がグンと上がったと思います😊節制してた分、身体の浮腫も酷く出てますので怖くて体重に乗れません。笑
ひとまずデルールを濃いめにして、今朝は出し切りました!!明後日、撮影なのに完全気が抜けてしまって。。 同じように買いだめした菓子パン、ラーメン、お菓子を食べて食べての人いますよね!一緒にデトックスしましょー!
連休明けはデルールがよく売れます。笑
きっと皆さん食べすぎをリセットなんですね❤️ #デルール#腸内リセット#産後ダイエット#ダイエットチーム
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2019/10/15