永吉令奈のインスタグラム(renaga2016) - 10月8日 14時45分

私にとってコンテストは仕事の一貫。

私はトレーニングが嫌いだし、
三日坊主やし、自分に甘いし、でもカッコいい体欲しいし、女性として輝きたくてファッションやメイク楽しみたいっていう気持ちが半端ない矛盾を生んでます😱

今日も脚トレしようと決めてたのにまだ家から出れてません😱

だからサボりぐせのある人や、トレーニング続けられませんっていう人の気持ちが痛いほど分かります。

私もそうなんで、ジムで働いてマシンを毎日見て、トレーニーに囲まれる生活を送って、
コンテストに出場を決めて、周りの方に応援してもらって自分で自分にプレッシャーかけられる環境をつくりました。

そうでもしないと男性並みに食べるし、トレーニング好きやと思ったことあんまりないし、そんな私が体変えれないと思ったので。

でも自分の想像以上に周りから応援してもらえたり、私を見てトレーニングする意欲が出てきたって言ってもらえたりして、これほど嬉しいことはないです✨

いつかの卒業アルバムかなんかに自分へのメッセージに、人の役に立てる人間になれていますか？って書いたのを記憶してます。

どんな仕事も、人の役に立つ何かが仕事になるものなので。

その仕事をいかに、自信を持って、誇りを持って、人の役に立てる喜びを持てているかどうかで、やりがいの感じ方が違ってくると思ってます。

全く運動したことないです、ジム初めてですという方ほど、私のありったけの経験を伝えてトレーニングに対するモチベーションを上げてもらうことが何より楽しいし嬉しいです。

そのためにコンテストに出るという手段を選んだわけですが、
結果出すことはトレーナーとして当たり前やと思っているのでまだまだ挑戦は続きます。

#fitnesslife

#脚トレいつすんの
#さぼったおかげで
#最強のトレーニング
#受けるチャンス掴んだ
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