岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 10月7日 21時29分
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これ出来ない人多いはず…
産後ママさん出来ますか?笑
私はギリギリです😂
産前もっとできたはずなのに…
肩がもう痛くて痛くて、笑
少しほぐすだけでもかなり変わります!
12/17の特別レッスンに参加してくれる皆さま
レッスンでもチェックしていくので
家でもやってみてくださいね🤣
(レッスンの詳細はこれからお知らせします。)
私がやって良かったことのシェアなので
合わないこともあります!
行う方は無理せず真似してください🙏💦
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2019/10/7