みかのインスタグラム(mikasko) - 10月3日 08時29分

2019.10.3

おはようございます

今日のあさごはんは * ・ゆかりおにぎり
・だし巻き玉子
・小田原おでん
・ピーマンツナ炒め
・トマトとブロッコリーのサラダ
・みかんヨーグルト
・ぶどう2種 *

今朝は昨夜のおでんに
おにぎりに色々おかずで。
まだまだ暑いけど
朝晩は涼しく、
夜はお鍋率が上がって来て
おります。
楽だし！😂 *

朝ラン記録🏃‍♀️
8.62km47.34min
早く起きれたので
ちょいと余計に走って
もうちょいで9キロ、惜しい💦
今日もがんばろう〜 *

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