石井里奈さんのインスタグラム写真 - (石井里奈Instagram)「こんばんは😚💕 . 夏は終わりましたが @phygic.official 麻布十番店でパーソナルトレーニングで筋トレ継続中🏋️‍♀️🧘‍♂️ . 海外旅行明け初トレーニングだったのでとってもキツかったけど、ストイックに体動かして気持ち良かった～❤️ . そんな今日もシリカ水🙆‍♀️ 毎月紹介してますが、実際購入したよ！といった声も聞けたりして本当にうれしいです😆💕 . 日頃飲む水を変えるだけで、体質改善と美容活動になるので＠コスメでも不動の1位👑✨ . 運動時だけでなく朝起きて1杯のむお水を変えて、一日をシリカ水ではじめてみてほしいな🥰❤️ ネットでまとめ買いがおすすめだよ🙆‍♀️ . 今日もお疲れ様でした☺️☺️ . #シリカ #シリカ水 #のむシリカ #シリカ水 #ヨガ #ジム #ダイエット #diet #トレーニング #筋肉 #training #筋肉女子 #workout #筋トレ #fitness #fitnessgirl #フィットネス #フィットネス女子 #ヨガインストラクター #yoga #yogagirl #トレーニングウェア #水泳 #swimming #ダンベル #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ナイキ #nike #霧島天然水」9月26日 20時00分