みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 9月23日 13時34分
【塾弁は鯖棒鮨弁当です!】.
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今日は、れんちびがサッカーで、はる兄は図書館に行くってさ。 .
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はる兄弁当は、賢くなる弁当にしよう!
まず、鯖を焼いて、酢飯をのせて巻きます!!
鯖の棒鮨が好きすぎてね、家で作れるようにしました!!だし巻き卵はレンチンで作ります!! .
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👉鯖の棒鮨とだし巻き卵の作り方は外食本に載っています!
【みきママのおうちで作る外食ごはん】
972円
コツがあるんですが、めちゃ簡単です!! .
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はる兄は、鯖の棒鮨2本分です。
頭が賢くなるために必要な栄養素を入れました。カルシウムのサバ、レシチンの卵、ビタミンCのオレンジです。 .
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すると、はる兄「ありがとう。行ってきますー。」ってさ。
いっぱい食べてこーい!!
あ、はる兄の鯖の棒鮨、切り分けるの忘れちゃった!!
やわらかいからかじって食べてください。
はる兄の弁当、でかいおにぎりになってしまった。すまん。
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2019/9/23