Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 9月21日 21時53分
秋ですね。
身体づくりもスローになっていく季節となってきました。
でも体温を今あげておかないと冬はもっと
体温あげるの大変になります。
秋冬こそ身体を温める活動増やさなきゃだね🎵
皆様心の準備はできてるかな？
秋冬こそ身体を動かすタイミング👌
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2019/9/21
